男人如何消除阳痿

男人如何消除阳痿 阳痿,消除,男人 摘要:阳痿是指男性在性生活时，阴茎不能勃起或勃起不坚或坚而不久，不能完成正常性生活，或阴茎根本没法插入阴道进行性交。阳痿又称“阳事不举”等，是最多见的男子性功能障碍性疾病。那末男人如何消除阳痿男人如何消除阳痿阳痿就是男性性功能障碍常见病之1，由于没法正常的勃起而对夫妻性和谐影响很大。加上目前人们就是阳痿认识上的误区，和医学的技术上的缺点，更是在无形中加大的阳痿的医治的难度。那末男人如何消除阳痿？1、如何消除阳痿？提高身体素质：身体衰弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力的劳动，都是病发因素，应当积极的从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，避免过劳，调剂中枢神经系统的功能的失衡，对阳痿的康复是有很大的帮助。2、如何消除阳痿？饮食调养：专家指出，多吃壮阳食品，比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等，动物的内脏由于 摘要:阳痿是指男性在性生活时，阴茎不能勃起或勃起不坚或坚而不久，不能完成正常性生活，或阴茎根本没法插入阴道进行性交。阳痿又称“阳事不举”等，是最多见的男子性功能障碍性疾病。那末男人如何消除阳痿

男人如何消除阳痿

阳痿就是男性性功能障碍常见病之1，由于没法正常的勃起而对夫妻性和谐影响很大。加上目前人们就是阳痿认识上的误区，和医学的技术上的缺点，更是在无形中加大的阳痿的医治的难度。那末男人如何消除阳痿？

1、如何消除阳痿？提高身体素质：身体衰弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力的劳动，都是病发因素，应当积极的从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，避免过劳，调剂中枢神经系统的功能的失衡，对阳痿的康复是有很大的帮助。

2、如何消除阳痿？饮食调养：专家指出，多吃壮阳食品，比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等，动物的内脏由于含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品;另外含锌食品，如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食品，如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都是有助于提高性功能，改良阳痿。

3、如何消除阳痿？消除心理因素：要对性知识有了充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看做是见不得人的事而讨厌和恐惧;不能由于1两次失败而懊丧耽忧，缺少信心;夫妻双方要增加感情交换，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽可能避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性生活时思想要集中，特别是在到达性快感高峰行将射精时，更要思想集中有益于改良阳痿。

4、如何消除阳痿？谨慎用药：中医强调辨证施治，对本病的防治应依照各种不同的体质类型对症下药，而不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而可能会致使其他疾病。因此，用药1定要去专业医院在医生指点下用药，助于阳痿的医治。

5、如何消除阳痿？节房事，戒手淫：长时间房事过度，沉醉于色情，频繁手淫致使精神疲乏，是致使阳痿的重要缘由，当属忌讳之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活1段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿的有效措施。

以上是男人如何消除阳痿的介绍，对出现阳痿的患者尽早医治和加强保健预防相当重要，阳痿的医治需根据阳痿的程度做不同处理，最关键的是要查清病因，根据病因做针对性医治。