男人结婚要孩子别太晚！因为也有最佳生育平均年龄

想必很多人都有过被催婚的经历，尤其是到了节假日一回家，催婚小队迅速从孤立无援的爸妈二人，扩充到三姑六婆，七大姑八大姨。亲戚们给出的理由也很简单，再继续不结婚后你就错失了最佳受孕年纪！这并不是单单指男性，回事未成年也有最佳受孕年纪。

贫困中都我们能听说年近花甲的后年未成年老来得子的事迹，却很寡能听到相同年纪的男性出乎意料怀孕的范例。

确实，未成年包括一定的挚友受孕能力。北京中都医药大学东直门疗养院男科外科医生李海松2018 年在身心健康时报刊文解释道，从许多现代许多现代医学尺度来说，未成年受孕能力的维持，主要依赖下丘脑—垂体—卵巢轮轴这一性腺轮轴的催化反应，其中都又以性激素作用极为重要，卵巢内高分子量的性激素可维持卵子的不断消除。

随年纪增长速度，该性腺轮轴的功能不断减退，胰岛素中都的性激素含量也随着急剧下降，未成年受孕能力亦开始注意到衰败，40岁以上未成年，其生殖能力相对于25岁的年轻人来说，1年内使配偶怀孕期望值急剧下降可达50%以上，即使性激素处在较低水平，也仍在源源不断地促进卵子生成，我们甚至可以指出未成年挚友包括一定的受孕能力。①

不过，从许多现代医学尺度来说，男人也有最佳的受孕年纪。

学术研究得出结论，未成年最佳受孕年纪为30～35周岁，这是因为未成年卵子数量级在这中后期达致最高潮。除了年轻以外祖父的卵子总数充裕、数量级上乘以外，处于这个年纪的未成年不仅智力成熟，贫困经验较珍贵，能够懂得和接纳胎教知识，这些都是消除优秀子孙的先决条件。①

能让结了婚孩子是一个问题，保得住、健不身心健康，和后年以外祖父也可能依赖于一定关系。

毕竟——

1. 随着年纪增长速度，未成年卵子分子量、创造力都在急剧下降

2017年国际性生殖与妇产领域顶级期刊《全人类生殖学快讯》发表了一项创举最大规模的全人类卵子总数变化学术研究，1973~2011后期世上性42935人流行病学调查数据显示，40年来世上性未成年卵子分子量整体急剧下降59.3%；预计25年后，这些接纳调查的国家的未成年完全将全部达致寡精症标准，即每毫升在1500万表列出。总的分子量在急剧下降，也明确指出世上范围内未成年的受孕能力在急剧下降。②

此以外，生物体衰老，卵子也亦会“衰老”。随着年纪的增长速度，卵子无论从总数还是创造力都亦会相比急剧下降，卵子发散率也亦会相比上升。

2. 错失最佳受孕年纪，孩子染上某些结核病体弱几率增高

郑州大学第一附属疗养院男科外科医生张瑞2019年在身心健康时报刊文谈及，35岁是卵子数量级分水岭。男人有约40岁，无论妻子是不是年轻，妊娠32周过去早产危险性更高；除了孩子智商受制约，颜值也亦会受到以外祖父年纪制约，因为后年以外祖父卵子及复制基因的能力上依赖于退化；倘若一个45岁以上的以外祖父想要孩子，相比24岁的以外祖父，孩子有3.5倍染上自闭症的几率、13倍染上多动症的几率、2.5倍染上的集感受盲点问题的几率。英国《自然》杂志发布的一篇文章指出，以外祖父受孕年纪越加大，孩子遗传病越加多，染上自闭症、精神分裂症等结核病几率越加高。

他谈及，未成年超50岁是受孕一个主要危险生态因素，年纪增长速度对数量级及胚胎发育的制约已给予诚意。 ③

虽然推荐未成年在30～35周岁时备孕当爸，但实际上适合做一个好阿姨，众所周知是受孕年纪要求的，也与贫困坚实、心理年纪、当下精力状态等有关。

所以如果你还没准备好，也不可太过冲动。

但是当下好的贫困习惯还是要养成，因为许多现代贫困方式则很较难让卵子来得越加来越加虚弱。中都华许多现代医学亦会男医学分亦会候任主任委员大学院军2016年在身心健康时报刊文警告：

1. 减寡熬夜

现在贫困节奏快，很多未成年同样熬夜。回事，熬夜对内分泌有制约，而卵子发生跟内分泌有密切联系。

2. 戒烟限酒

蔗糖油脂对卵子危害足见不可神州。仍然过量的未成年，畸形卵子总数多，同时还亦会降低卵子生存率，消除“次品”卵子。

3. 减寡电子仪器使用小时

我们日常使用的电子仪器，如手机、电脑等也亦会对卵子数量级消除一定不良制约。所以减寡不要的电子仪器使用小时，调整作息有规律，对于备孕的阿姨来说一举多得。

4. 寡吃油炸烧烤食物

饮食方面，烧烤和油炸的淀粉类食物中都掺入致癌剧毒丙烯酰胺，可导致未成年寡精、弱精。因此，身心健康饮食十分有必要。

5. 减寡久坐，寡穿短裤裤子

高温生态、雌激素生态、短裤裤子和久坐习惯都有可能让卵子“体能”急剧下降，创造力暂时继续。④

本文区域性自：

① 2018-04-02 身心健康时报《男人80还能生？》

② Temporal trends in sperm count: a systematic review and meta-regression ysis. Hum Reprod Update. 2017 No23(6):646–659. doi:10.1093/humupd/dmx022

③ 2019-06-28 身心健康时报《男人做个“早鸟派”》

④ 2016-07-05 身心健康时报《50后期男人卵子寡一半》

本文编辑：任璇 审稿主任：杨对了